2019年3月8日上午,盐城城投集团邀请盐城市心理健康服务协会理事长蒋洁开设《永葆阳光心态传递正向能量》心理讲座,城投集团干部职工100多人聆听讲座。
蒋老师用她多年来的实践案例从”压力与情绪状态”、“为什么要进行心态调整“、“心理暗示效应”、“调整心态与化解压力的方法及技巧”等方面,做了精彩演讲。
讲座主题鲜明、内容丰富、重点突出,具有较强的针对性和指导性。大家纷纷表示,通过聆听讲座了解了心理健康知识,强化了精神卫生意识,学到了调整工作节奏、舒缓工作和精神压力的妙招,今后要把讲座内容转化为实际行动,不断增强自身心理抗压能力和心理调适能力,以积极、健康、阳光的心态投入工作。
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