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协会开展阜宁​县教育技术支持项目家长考前心理调适讲座
发布时间:2023.04.04    新闻来源:盐城市心理健康服务协会   浏览次数:

协会开展阜宁县教育技术支持项目家长考前心理调适讲座


2023年4月1日--2日,阜宁教育技术支持项目家长心理调适与家庭教育”主题讲座在阜宁县实验初级中学长春路校区阜宁县滨湖高级中学、阜宁县实验初级中学滨湖校区和江苏省阜宁中学广益讲堂举行,盐城市心理健康服务协会理事长蒋洁、秘书长卞保武分别就《稳定心态 静待花开》和《如何和孩子有效沟通》主题担任主讲,四场讲座吸引了约3500名中高考考生家长参加。


讲座开始,蒋教授引领家长认识高考成功的规律,高考的成功不仅靠实力,也包括心态,家长和孩子良好的心态,有助孩子实力的发挥。

蒋教授通过自己接触的真实案例,引导家长要做孩子的护航使者。相信“相信的力量”,相信孩子,有助于孩子发挥自己的潜能;恰当地处理亲子关心,父母和孩子各归其位,把握好边界,不能让越界而给孩子施加无形的压力;情绪是可以感染的,家长要用积极的情绪感染孩子积极情绪,帮助孩子在快乐的氛围中,轻松高效学习;家长要把目光放长远,协助孩子做好生涯规划!

蒋教授带领家长领悟生命周期理论,让家长认识到:高考只是生命历程中的一个过程,是若干战役中的一役,它既不是生命的全部,更决定不了你生命的高度。让家长感悟放宽心态,放远目光,终将帮助孩子走的更远!

蒋教授现场教授家长放松调整情绪的方法,还带领家长现场体验腹式呼吸放松方法和肌肉放松方法。并给家长下达小任务:家长不仅要学会放松情绪的方法,还要学会技能迁移,带领自己的孩子学会放松调节情绪,帮助孩子稳定心态,轻松备考。


蒋教授用幽默风趣的语言带领家长认识考前禁忌语十条,提醒家长用积极的语言引导孩子,不能用有形的消极暗示语言给孩子施加无形的压力!

蒋教授带领全体家长认识孩子的“能力树”,用真实的案例引领家长家长认识到:考试能力只是学习研究能力中的一种,而人的一生最终拼的是综合实力!

讲座结束后,蒋教授耐心地为部分家长答疑解惑!


高三的学生接连两场二次模拟考试,很多家长的心态随孩子的成绩浮动而浮动,家长的焦虑甚至比孩子的焦虑大得多,这种焦虑会通过和孩子相处的过程潜移默化地传递给孩子,影响孩子的情绪状态。离高考还有66天,心态对孩子成绩的影响渐增,这场以《稳定心态,静待花开》为主题的考前家长心理辅导来得及时,让家长充分认识到自己的心态会影响孩子的迎考心态,学会正确的陪伴孩子走好高考前的每一天,能够积极地看待孩子,去践行心想事成!

 
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