为消除疫情影响,调适员工心理压力,关怀员工心理健康,让他们以更加健康阳光的心态投身行政审批大厅的服务工作中,2020年6月6日,阜宁县行政审批局邀请盐城市心理健康服务协会理事长蒋洁老师为全体工作人员进行了一场主题为“永葆阳光心态 传递正向能量”的讲座。
蒋洁老师结合多年的心理咨询经验,列举生动形象的咨询案例,用深入浅出、活泼生动的心理学知识理论,指导工作人员,尽快掌握一些心理压力调解知识,并把心理减压技巧应用于日常工作和生活中,营造一个充满自信的轻松愉快的心理氛围,从而使他们能在高节奏的工作和生活中,保持积极健康的心态,充分发挥自我心理调适能力。
蒋洁老师运用生动幽默的语言,结合真实有趣的案例,从压力的产生来源,讲到保持阳光心态的心理学工具,教给大家如何克服和减轻压力,如何保持阳光心态,积极面对工作和生活。
历时两个小时的讲座,满场一直洋溢着欢快热烈的气氛,使每一位来到的听众都收获满满,学会了如何关注生活中的积极正向,时刻保持阳光心态。大家纷纷表示,讲座十分精彩,希望下次再来聆听讲座。
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