蒋洁理事长为盐城广播电视总台职工作心理健康讲座

6月12日下午，盐城市心理健康服务协会理事长、盐城市绿洲心理咨询技术研究院院长蒋洁应盐城广播电视总台群团工作部邀请，为总台职工作题为《永葆阳光心态  传递正向能量》的心理健康讲座，旨在帮助职工调整心态、管控压力，进一步提升职业素养和综合能力，适应日益激烈市场竞争形势和不断加快的工作节奏，促进盐城广播电视事业发展。

    蒋洁老师以“阳光心态是幸福的必备要素”入题，接着从“识势明心，解码心理苦恼和纠结成因”“身心兼顾，让好心态为健康和事业赋能”“持续成长，增强适应变化的心理韧性”“坚守初心，甘当正向能量传播使者”四个方面阐述心理冲突的成因、心态对健康和事业的影响、增强心理韧性的方法，以及传递正能量的意义和价值。讲课过程中蒋老师用了大量的案例和亲身的经历，与听众们交流互动。有不少听众反映，蒋老师的课生动有趣、富有感染力，表示要把学到的方法运用到工作和生活当中，并努力把自己活成一道光，愉悦自己、照亮别人。