蒋洁做防新冠个人情绪控制技巧讲座

由于新型冠状病毒肆虐，昔日繁华的公园、广场、商场、闹市区一片寂静，人员寥寥。随处可见的大口罩以及荧幕新闻上的疫情动态难免让人忧心忡忡，焦虑恐慌；战斗在防疫一线的医护人员殚精竭虑，承担着巨大的工作压力；被隔离的病患人员及其家属担惊受怕、夜不能寐，经受着生命和病痛的考验；……

        2020年3月4日下午，江苏省妇联执委、民盟盐城市委社会服务处副处长、盐城市心理健康服务协会理事长、心理咨询师蒋洁老师应盐城市市级机关工委邀请为机关工作人员专门录制了防新冠个人情绪控制技巧讲座--永葆阳光心态传递正向能量。

      蒋老师以“疫情结束前一直戴口罩的人，是可以做朋友的人”开始，着重讲了“了解内在情绪，绽放生命能量---新冠病毒疫情下的民众情绪”、“塑造阳光心态，铸就美好人生---换一个心态可以使我们更快乐”、“传递正向能量，让爱洒满人间---正能量，代表着一种充满阳光的心境”三个方面内容。该视频已经制作成光盘发放给市级机关工作人员学习。